サーキットトレーニングとは複数の筋トレを休まずに繰り返すトレーニングです！
無酸素運動（筋トレ）や有酸素運動を交互に行いますので、全身が鍛えられ体脂肪を効率的に落とす事ができます。
クレイン要町 キックボクシング＆フィットネスジム
TEL：03-6909-3443
〒171-0043 東京都豊島区要町2丁目7-21 DeLCCS要町 1F
最寄駅
東京メトロ有楽町線 要町駅 （徒歩5分） 千川駅（徒歩5分）
営業時間
月曜日～金曜日：10:00-14:00・15:00-22:00 土曜日：10:30-14:00・17:00-20:00 日曜日：休館日 ※日曜の10:30-22:00（パーソナル予約制）
